Derniers articles

Pour vaincre l’embonpoint et l’obésité, il n’y a ni diète ni pilule magique mais plutôt une compréhension de soi et une modification perman...

Plusieurs diététistes racontent la même anecdote: des clients, venus consulter pour perdre du poids, se sont fait conseiller, à leur grande...

• Quesadillas:   Tortillas de blé entier garnies de thon en conserve + salsa + maïs en conserve + fromage râpé... Griller quelques minut...

Avec un peu de planification, une banque d’idées et un garde-manger rempli des « essentiels», il y a moyen de fricoter vite fait de bons re...

Manque de temps pour bien manger? C’est plutôt l’argent ou les connaissances alimentaires qui font défaut? Pour contourner ces obstacles, v...

Si vous voulez vraiment mincir et atteindre votre -1- poids idéal, essayez le vinaigre. C’est bien vrai! Emily Tacker, la -2- spéciali...

Comment encourager les enfants à maintenir un poids santé sans faire apparaître le spectre des régimes ou, pire encore, la détresse des dés...

Notre corps réagit à une diète de la même manière qu’à une famine:en réduisant sa consommation d’énergie. Qu’on se le tienne pour dit, ...

Une étude de 2001 (1), analyse un éventail de régimes populaires et donne une idée de leur qualité alimentaire à l’aide d’un index de mesur...

Les programmes commerciaux de perte de poids foisonnent sur Internet. Ils pourraient être considérés comme des alternatives, souvent peu co...