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suzan 11 février 2012
Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir ! Ce sont vos angoisses et vos peurs qui vous font grossir. Votre insécurité est c...
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Je suis trop mince » : comment créer de la masse musculaire chez les personnes trop minces
suzan 20 novembre 2011
Est-ce que vous vous dites constamment « je suis trop mince » ? Alors, vous n’avez que deux chemins possible : l’alimentation et le sport...
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Peut-on vraiment maigrir en dormant ?
suzan 20 novembre 2011
Outre le célèbre Dr. Pape, on trouve de plus en plus d’auteurs qui publient livres, e-books et autres produits sur le thème de l’amaigris...
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Enfin mince grâce à un régime efficace
suzan 20 novembre 2011
Pour un régime efficace et durable et pour enfin devenir mince, des changements comportementaux sont indispensables permettant de trouver...
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Formules naturelles pour jambes légères !
suzan 12 septembre 2011
Une bonne circulation du sang au niveau des jambes est essentielle pour éviter et prévenir des pathologies qui peuvent devenir invalidantes...
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Comment avoir un ventre correctement musclé ?
suzan 10 septembre 2011
En ce qui concerne les exercices musculaires, il faut :                         -arrêter tout ce sui pousse le ventre en avant et vers le...
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5 Exercice efficace pour avoir un ventre plat
suzan 10 septembre 2011
Un ventre t et musclé. Plus de petits bourrelets   qui débordent du pantalon : le rêve Mais est-il possible de l’obtenir tautrement qu’en...
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MAINTENIR ET STIMULER VOTRE VENTRE PLAT
suzan 10 septembre 2011
AMINCIR DEMANDE DE L’ENERGIE Amincir est impossible sans avoir une alimentation équilibrée et saine. Votre métabolisme est la capacité de v...
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QUEL DEVRAIT ETRE LE BUT DE MAINTENIR VOTRE VENTRE PLAT
suzan 10 septembre 2011
Vous avez trois objectifs : • Vous voulez maintenir le processus lent mais visible de perte de poids. • Vous voulez éviter l’effet yoyo ap...
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L’ANDULLATION VOUS AIDE DANS LE PROCESSUS POUR MAINTENIR VOTRE VENTRE PLAT
suzan 10 septembre 2011
Une andullation par jour pendant 15 minutes vous donne un boost d’énergie nécessaire pour maintenir vos habitudes d’alimentation appropriée...
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