mincir vite Le régime Dukan pour mincir suzan 09 septembre 2011 Origine Le docteur Pierre Dukan, nutritionniste depuis trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et auteur de nombreux ouvra... Read more
Maigrir vite-Le régime dissocié pour maigrir vite suzan 09 septembre 2011 Description Vers 1920, un Américain établit un régime qui différenciait les aliments acides des aliments alcalins. L'idéal était de n... Read more
CONSEILS POUR REUSSIR SON REGIME POUR PERDRE DU POIDS suzan 09 septembre 2011 Deux paramètres essentiels : La motivation La durée d'un régime peut être longue. Il est essentiel de perdre du poids progressivement... Read more
théorie diététique-Chrono nutrition suzan 09 septembre 2011 Description Les bases de la chrono-nutrition ont été posées depuis une cinquantaine d'années : on s'est aperçu qu'il était pr... Read more
mincir vite-Les recettes de bouillies pour mincir suzan 09 septembre 2011 Bouillie sucrée Ingrédients 1 yaourt à 0% ou 125 g de fromage blanc (velouté ou faisselle). Si c'est fromage blanc à 0% (voir 20 max)... Read more
faites du sport pour perdre de poids suzan 09 septembre 2011 Pour empêcher le métabolisme basal de diminuer, il ne faut absolument pas perdre de muscles au cours du régime. L'idéal serait même d... Read more
Quelles sont les implications de ce métabolisme basal pour notre perte de poids ? suzan 09 septembre 2011 En fait, ce sont les variations du métabolisme basal qui sont en partie responsable du régime « yo-yo ». Lisez l'histoire fictive de ... Read more
Avis préliminaire sur les régimes amaigrissants suzan 09 septembre 2011 Lorsqu'on entreprend un régime amaigrissant, on ne doit pas se contenter de manger moins (auquel cas l'estomac tire le signal d... Read more
Le régime sans sucres (Dr Atkins) suzan 09 septembre 2011 Description Selon le précepte de départ du Dr Atkins qui l'a mis au point dans les années soixante-dix, l'excès de poids ne serai... Read more