Pour qu’un régime conserve son efficacité et aide les personnes qui veulent
vraiment maigrir, même après des tentatives infructueuses, des changements
de comportement sont indispensables. Le guide “Endlich schlank – so geht’s”
propose un programme aisé à comprendre, avec une suite d'étapes logiques qui
facilitent la perte de poids. Heike Dexheimer, son auteure qui est bien
connue, a résumé ses recherches et mis au point une méthode qui identifie
les freins intérieurs à l’origine de l’échec des régimes et qui explique pas
à pas comment les déjouer rapidement. La somme de connaissances contenue
dans ce livre aide les personnes qui veulent perdre du poids à modifier sans
peine leurs comportements et jette les bases du succès d'un régime.
vraiment maigrir, même après des tentatives infructueuses, des changements
de comportement sont indispensables. Le guide “Endlich schlank – so geht’s”
propose un programme aisé à comprendre, avec une suite d'étapes logiques qui
facilitent la perte de poids. Heike Dexheimer, son auteure qui est bien
connue, a résumé ses recherches et mis au point une méthode qui identifie
les freins intérieurs à l’origine de l’échec des régimes et qui explique pas
à pas comment les déjouer rapidement. La somme de connaissances contenue
dans ce livre aide les personnes qui veulent perdre du poids à modifier sans
peine leurs comportements et jette les bases du succès d'un régime.
Pour une diète de façon durable effective qui enlève les kilos après des tentatives erronées et vous aide à devenir enfin mince, des modifications de comportement sont indispensables. Le conseiller « enfin mince – et comment » Heike Dexheimer présente ainsi un programme facilement compréhensible qui facilite avec les étapes développées, la perte des kilos. L'auteur expérimentée a résumé ses résultats d'étude pour le livre Welldex et une méthode qui décrit les blocus internes survenant lors des échecs de diète et explique pas à pas, comment éliminer ces blocus rapidement. Avec le vaste savoir du livre les amateurs peuvent modifier facilement leur comportement et créer des conditions pour une diète avec succès
Dans 90% des tentatives pour perdre du poids, le subconscient s'oppose au désir d'être enfin mince. Des modèles de pensée et de comportements très intériorisés et anciens empêchent dans un premier temps de perdre le poids souhaité et ils provoquent ensuite, après le régime, que le terrible effet yo-yo en réduise à néant les résultats. Dans ce contexte, le nouveau livre Welldex est plus qu'un conseiller nutritionniste. Le programme "Mince & en forme" permet aux lecteurs de découvrir pas à pas leurs blocages personnels quant aux régimes, de les surmonter et de trouver de nouvelles voies pour un régime efficace. Lors de la lecture, il devient clair qu'un régime efficace n'est pas forcément un rêve doré, si la prise de conscience des comportements habituels et la volonté d'en changer sont présents.
Dans 90% des tentatives pour perdre du poids, le subconscient s'oppose au désir d'être enfin mince. Des modèles de pensée et de comportements très intériorisés et anciens empêchent dans un premier temps de perdre le poids souhaité et ils provoquent ensuite, après le régime, que le terrible effet yo-yo en réduise à néant les résultats. Dans ce contexte, le nouveau livre Welldex est plus qu'un conseiller nutritionniste. Le programme "Mince & en forme" permet aux lecteurs de découvrir pas à pas leurs blocages personnels quant aux régimes, de les surmonter et de trouver de nouvelles voies pour un régime efficace. Lors de la lecture, il devient clair qu'un régime efficace n'est pas forcément un rêve doré, si la prise de conscience des comportements habituels et la volonté d'en changer sont présents.
L'auteur Heike Dexheimer s'est occupée depuis des longues années avec des
sujets de santé et de recherches scientifiques, pour en construire un
programme d'auto-aide pour des personnes, voulant maigrir. "J'ai voulu
démonter, que chacun peut éliminer avec ses propres forces des blocages
subconscients, pour devenir finalement svelte", dit-elle de son programme.
Le conseil Welldes donne les fondements théoriques et des astuces détaillés
pour sports et alimentation. Avec ce programme, des changements mentaux sont
soutenus par une connaissance large et le changement de la vie nécessaire
est facilité.
sujets de santé et de recherches scientifiques, pour en construire un
programme d'auto-aide pour des personnes, voulant maigrir. "J'ai voulu
démonter, que chacun peut éliminer avec ses propres forces des blocages
subconscients, pour devenir finalement svelte", dit-elle de son programme.
Le conseil Welldes donne les fondements théoriques et des astuces détaillés
pour sports et alimentation. Avec ce programme, des changements mentaux sont
soutenus par une connaissance large et le changement de la vie nécessaire
est facilité.
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