Le thé rouge,
ou les rooibos, est devenu très populaire aux Etats-Unis comme un boisson à
base de plantes et il est classé dans le
cadre d'un vaste programme de perte de poids. Combiné avec une alimentation
saine, le thé rouge peut vous aider à perdre le poids. Le thé rouge n'est pas
un vrai "thé". C'est un boisson à base de plantes issue de la plante
rooibos originaire d'Afrique du Sud. Le peuple d'Afrique du Sud ont utilisé ce
thé comme un traitement pour l'inflammation et les maux d'estomac comme et les
coliques chez les bébés, Le thé rouge
est riche en antioxydants qui aident à prévenir les dommages cellulaires causés
par les radicaux libres dans l'organisme.
Les régimes de thé
rouge
Si vous souhaitez
perdre du poids rapidement en suivant un régime, vous trouverez
facilement plusieurs programmes de régime à base de thé rouge. Les régimes à
base de thé rouge sont des programmes faibles en calorie et qui peuvent vous
permettre de perdre plus de 3 kilos par semaines.
Programme du régime de
thé rouge
Pour suivre un régime à
base de thé rouge, vous devez boire quatre tasses de thé rouge par jour et
avoir une alimentation riche en aliments contenant des hydrates de carbones et
de légumes. Vous devez limiter votre consommation de sucre, de graisses, de
produits laitiers de bananes et de viande. Et au contraire, vous privilégierez
la consommation de poissons, de fruits, de légumes, d’œuf, de pâtes et de riz,
tous ces aliments peuvent bien sûr être consommés crus ou cuits.
Le thé rouge va vous
permettre d’accélérer votre métabolisme du foie et réduit efficacement
l’absorption des graisses. Il nettoie l’organisme et vous permet de
stimuler la digestion.
Par contre attention,
ce régime est pauvre en protéine et doit donc être limité à 5 jours si vous ne
souhaitez pas souffrir de carences alimentaires importantes. Il est d’ailleurs
conseillé de prendre rendez-vous avec votre médecin avant de consommer ce
régime à base de thé rouge. Il pourra ainsi vous éviter de prendre les mauvaises
décisions et de rester en bonne santé.
Le thé rouge
est une excellente source d'antioxydants photochimiques. Les Photochimiques
stimulent le métabolisme du corps sans effets secondaires négatifs des drogues
comme la caféine. La combinaison des sources naturelles de composés des photochimiques
avec les avantages métaboliques de thé rouge peut vous aider à perdre du poids.
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