- Le patch Perte de poids
L'avantage le plus remarquable de l'utilisation d'un patch est sans doute sa grande simplicité d'utilisation.
Pas de comprimé à prendre régulièrement, pas de régime particulier, pas de sport obligatoire. Evidemment, un régime alimentaire équilibré et un programme sportif est le mieux pour votre santé en général, mais s'il est difficile pour vous à suivre dans le temps, le patch est sans doute une solution qui fonctionnera pour vous.
Un patch perte de poids que vous placez sur votre corps transmettre à travers votre peau les éléments actifs. Les ingrédients du patch rejoindront directement le flux sanguin, sans passer par le système digestif et le foie. Positionnez simplement le patch à un endroit lisse de votre corps, et changez-le tous les 3 jours. C'est toute la discipline que cela nécessite.
Un patch peut aussi être utilisé occasionnellement quand vous voyagez, et que vous savez que vous allez manger beaucoup au restaurant ou pour ces périodes ou vous êtes trop occupé pour cuisiner correctement.
Un patch qui réduit votre appétit vous aidera a prendre de meilleures habitudes alimentaires, ce qui vous aidera a maintenir votre poids idéal à l'avenir (plus de yo-yo).
- Pilule Anti-appétit
Faire fléchir votre appétit pour arrêter l'apport calorique en premier lieu semble être la manière logique de perdre et maintenir voter poids. Cependant, nous sommes bombardés de publicités pour pour des pilules réductrices d'appétit (dans les revues papier, à la radio, à la télévision, même sur les panneaux d'affichage), qu'il est difficile de savoir quel régime à pilule sera réellement utile pour perdre ces kilos (et ne pas les reprendre).
Certaines pilules feront s'affoler votre coeur, trembler vos mains, ou causeront un sentiment général d'électrisation. Pour éviter ces effets, ne prenez pas des produits contenant de l'Ephedra, Ma Huang, ou Ephedrine.
Une pilule à base de plantes qui a été beaucoup publicisée récemment est Hoodia Gordonii. La plante authentique provient du désert du Kalahari, en Afrique du Sud. Des émissions de télévision réputées telles que 60 minutes, « the Today show », BBC et même le magazine « O » d'Oprah Winfrey lui ont donné des critiques délirantes pour son action rapide, et ses qualités de suppression d'appétit. Alors qu'il peut prendre une à deux semaines pour agir totalement, beaucoup d'utilisateurs ont témoigné d'une diminution de l'appétit dès la première pilule.
En fait Hoodia a tellement de critiques positives qu'il y a maintenant beaucoup de produits similaires mis sur le marché pour le concurrencer auprès d'un public non informé (surtout sur internet). Le Hoddia réel est très rare car il faut 7 ans pour la plante Hoodia pour arriver à une maturation suffisante pour avoir ses propriétés réductrices d'appétit. De plus le gouvernement africain réduit désormais l'exportation de Hoodia, c'est à dire qu'une petite quantité seulement de fournisseurs ont l'originale. Parce qu'Hoodia est si rare, on peut s'attendre à le trouver un peu plus cher que les autres.
Une autre pilule qui aide à perdre des kilos est le Herbal Phentemine. C'est un réducteur d'appétit vendu sans ordonnance qui est conçu scientifiquement pour produire le même effet qu'une version Rx de phentermine.
La bonne nouvelle, c'est que la version Herbal (végétale) ne contient que des ingrédients naturels, donc vous n'avez pas à vous inquiéter des effets secondaires. En plus, vous pouvez vous éviter le temps, l'argent et la contrainte d'une visite chez le médecin.
Herbal Phentermine ne supprimera pas seulement votre appétit, il augmentera aussi vote métabolisme afin qu'il brûle plus de calories et ait plus d'énergie.
- Bloqueurs de Carbohydrate
Peut-être ne préférez-vous pas avoir votre appétit supprimé, et à la place aimeriez manger autant de pâtes, pain, riz, et pommes de terre que vous voulez. Si cela ressemble plus à votre style, vous aimeriez sans doute essayer un bloqueur de carbohydrate.
Les scientifiques ont découvert, et rigoureusement testé une méthode qui nous autorise à manger ce que nous aimons, sans prendre de poids. Nous pouvons maintenant stopper la transformation normale de féculents en sucre avant qu'ils ne passent par notre système digestif et se stocke sous forme de graisse sur nos cuisses, hanches, fesses et ventre.
Dérivé des haricots blancs, les bloqueurs de carbo résultants (neutraliseurs d'amidon) sont des produits naturels. Ils fonctionnent en neutralisant l'enzyme alpha-amylase qui digère l'amidon.
En neutralisant cette enzyme de la digestion, l'amidon de nos aliments n'est pas digéré. A la place, il reste intact et ne se transforme pas en sucre. Il passe simplement à travers le corps, non digéré, et agit comme une fibre (ce qui est une bonne chose). Nous avons plus de fibres traversant nos intestins, tout en évitant leur transformation en sucre et le stockage de graisse résultant (une solution totalement gagnant-gagnant).
Ces dernières années, il y a eu des études concrètes pour déterminer les effets des bloqueurs de carb et leur aptitude pour nous aider à la perte de poids. Une des études a été menée au Northridge Hospital Medical Center de Los Angeles en Californie, sur une durée de 8 semaines.
Il en est sorti que les participants ont vu une perte moyenne de poids de plus de 200% par rapport à ceux prenant un placebo, avec une perte moyenne de 1,5 pouce autour de leur taille. C'est 43% de plus que ceux qui prenaient le placebo. Ils ont aussi indiqué avoir 13% de plus d'énergie, même si ce n'est pas un stimulant.
Que vous choisissiez un patch ou des pilules, préférez manger des aliments féculents, ou utiliser des bloqueurs de carbo
les choses auxquelles vous devez faire attention en achetant des produits de régime sont qu'ils :
- contiennent uniquement des ingredients naturels
- n'ont pas d'effets secondaires dangereux
- offrent une possibilité de remboursement à 100%
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