Bienvenue sur maigrirvites.blogspot.com le blog qui tente de répertorier tous les moyens, techniques, programmes ou méthodes « minceurs » efficaces pour une perdre de poids durable.
Perdre du poids.info fait aussi le point sur tous les différents intervenants spécialisés (nutritionniste, diététicien, coach sportif, personnel trainer…) en matière d’amincissement qui peuvent vous aider sur le chemin de la réussite.
Perdre du poids espère vous aider à y voir plus clair, à eviter les erreurs que beaucoup commettent en cherchant des résultats trop rapides et à trouver le moyen « minceur » qui vous est le plus approprié pour retrouver la silhouette minceur que vous souhaitez obtenir.
L’obésité, le surpoids est devenu un fléau qui ne cesse de progresser dans nos sociétés industrialisés.
L’OMC parle même d’épidémie. Les pouvoirs publics des pays industrialisés sonnent la sonnette d’alarme et s’engage dans des campagnes d’informations et de préventions.
Perdre du poids est pour beaucoup une obsession avec le rituel journalier de la pesée (certains montent plusieurs fois par jour sur leur balance).
La recherche de perte de poids est aussi le fait d’une pression de la société pour ne pas se sentir rejeté en ayant une silhouette qui ne correspondrait pas aux normes.
Ainsi, Chacun a souvent de bonnes raisons de vouloir perdre du poids de façon plus ou moins importante:
- Perdre du poids pour des raisons esthétiques, de séduction
- Perdre du poids pour des raisons de santé
- Perdre du poids pour des raisons de bien-être (poids de forme)
Mais si vouloir perdre du poids est un bon début, y parvenir durablement n’est pas un chemin facile à mener à son terme.
95 pour cent des candidats qui ont pratiqué un régime alimentaire ont repris plus de poids après 5 ans. Les régimes alimentaires pris seuls semblent ainsi peu efficaces pour perdre du poids sur le moyen, long terme.
Pour parvenir à perdre du poids, il existe de multiples intervenants spécialisés pouvant aider le candidat à l’amincissement.
Il existe aussi de nombreuses techniques, méthodes minceur qui vous seront aussi présentés dans les multiples rubriques « minceur » qui composent ce blog.
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