Je n’arrive pas à perdre du poids pour rejoindre ma catégorie, que faire ? suzan 24 août 2011 Votre pourcentage de masse grasse est optimal, votre comportement alimentaire est exemplaire et vous avez encore du poids à perdre : il est... Read more
5 règles universelles de perte de poids que vous DEVEZ connaître suzan 24 août 2011 1. L’alimentation est la première raison pour laquelle votre corps ne brûle pas de graisse tandis que vous lisez cette page. Les aliments q... Read more
La Perte de Graisse Chez les sportifs suzan 24 août 2011 Une perte de graisse chez le sportif consiste à perdre de la masse grasse tout en conservant la masse musculaire et en maintenant le niveau... Read more
Etude pour brûleur de graisses abdominales suzan 24 août 2011 En moyenne 8 cm de moins de tour de taille en seulement 4 semaines ! Cela parait incroyable à première vue. Et pourtant, ce sont les résult... Read more
ACTIVITÉ PHYSIQUE ET CONTRÔLE DU POIDS suzan 24 août 2011 De plus en plus d’entraîneurs sont confrontés à des publics en situation de surpoids. Quelle soit prioritaire ou simplement la conditio... Read more
La perte du poids et l’exercice physique suzan 24 août 2011 On peut maigrir à des endroits précis (amaigrissement « sélectif »). Bien des gens pensent que s'ils concentrent leurs exe... Read more
Mettre Fin au problème de Poids suzan 24 août 2011 Pour beaucoup de gens, l’idée de monter sur un pèse-personne (au Québec, on dit une balance) n’est pas particulièrement réjouissante. Il se... Read more
Pour Mettre fin a l’obésité suzan 24 août 2011 Pour vaincre l’embonpoint et l’obésité, il n’y a ni diète ni pilule magique mais plutôt une compréhension de soi et une modification perman... Read more
Manger pour garder un poids santé? suzan 24 août 2011 Plusieurs diététistes racontent la même anecdote: des clients, venus consulter pour perdre du poids, se sont fait conseiller, à leur grande... Read more
Repas équilibrés pour soirées chargées suzan 24 août 2011 • Quesadillas: Tortillas de blé entier garnies de thon en conserve + salsa + maïs en conserve + fromage râpé... Griller quelques minut... Read more